Kalkulator owulacji

Owulacja to uwolnienie dojrzałej komórki jajowej z jajnika. Zwykle zachodzi raz w cyklu miesiączkowym i wyznacza najbardziej płodny okres. Znajomość terminu owulacji jest kluczowa zarówno przy planowaniu ciąży, jak i przy jej unikaniu. Okno płodności: komórka jajowa żyje 12–24 godziny po uwolnieniu. Plemniki mogą jednak przetrwać w drogach rodnych nawet do 5 dni. Oznacza to, że okno płodności trwa około 5–6 dni: 5 dni przed owulacją i sam dzień owulacji. Kiedy następuje owulacja? W standardowym cyklu 28-dniowym owulacja przypada zwykle około 14. dnia. Długość cyklu bywa jednak bardzo różna – w cyklu 30-dniowym owulacja następuje około 16. dnia, a w cyklu 24-dniowym około 10. dnia. Ten kalkulator szacuje termin na podstawie długości Twojego cyklu. Objawy owulacji: niewielki wzrost podstawowej temperatury ciała (BBT) po owulacji, zmiany śluzu szyjkowego (staje się przejrzysty i rozciągliwy, jak surowe białko jaja), lekki ból w podbrzuszu (ból owulacyjny, mittelschmerz) oraz pozytywny wynik testu owulacyjnego. Ważne: te obliczenia są szacunkami opartymi na przeciętnym przebiegu cyklu. Stres, choroba, podróże i inne czynniki mogą przesunąć termin owulacji. W razie wątpliwości dotyczących płodności skonsultuj się z lekarzem.