Kalkulator promili

Stężenie alkoholu we krwi (BAC) to ważny wskaźnik, który pokazuje, ile alkoholu znajduje się w krwiobiegu. Zależy od ilości wypitego alkoholu, masy ciała, płci oraz czasu picia. Wynik podaje się zwykle w procentach (%) lub w promilach (‰). Alkohol jest rozkładany głównie przez wątrobę, która usuwa około 0,015% BAC na godzinę. Odpowiada to mniej więcej jednej standardowej porcji alkoholu (ok. 355 ml piwa, 150 ml wina lub 45 ml wódki). Tempo to jest jednak indywidualne i zależy m.in. od wieku, płci, budowy ciała i stanu wątroby. Wysokie stężenie alkoholu we krwi niesie poważne ryzyko dla zdrowia. Przy 0,08% i więcej pogarsza się koordynacja, wydłuża czas reakcji i spada zdolność podejmowania decyzji. Poziom 0,30% i wyższy grozi zatruciem alkoholowym i może zagrażać życiu. Po wypiciu alkoholu nigdy nie siadaj za kierownicą. Pij odpowiedzialnie i znaj swoje granice. Po alkoholu wracaj do domu taksówką lub z trzeźwym kierowcą, pij wodę i nie pij na pusty żołądek. Pamiętaj, że kawa, zimny prysznic czy ruch nie obniżają stężenia alkoholu – jedynym sposobem jest czas.