Promillekalkylator

Alkoholhalten i blodet är ett viktigt mått på hur hög koncentrationen av alkohol är i ditt blod. Den beräknas utifrån faktorer som hur mycket alkohol du har druckit, din vikt, ditt kön och hur länge du har druckit. Alkoholhalten anges vanligtvis i procent (%) eller promille (‰). Levern är det organ som bryter ner det mesta av alkoholen i kroppen, ungefär 0,015 % per timme. Det motsvarar ungefär en standardenhet (cirka 33 cl starköl, 12–15 cl vin eller 4 cl sprit). Takten varierar dock mellan personer och påverkas av faktorer som ålder, kön, kroppssammansättning och leverns hälsa. Hög alkoholhalt i blodet innebär allvarliga hälsorisker. Vid 0,08 % och däröver försämras koordinationen, reaktionstiden blir längre och förmågan att fatta beslut minskar. Nivåer på 0,30 % och däröver innebär risk för alkoholförgiftning och kan vara livshotande. Den som har druckit alkohol ska aldrig köra. Att dricka ansvarsfullt och känna till dina gränser är viktigt. Ta alltid taxi eller åk med en nykter förare hem efter att du har druckit, drick vatten och ät när du dricker alkohol. Kom ihåg att kaffe, kall dusch eller träning inte sänker promillen – det enda som hjälper är tid.