Fyll i formuläret nedan för att räkna ut ditt BMI (kroppsmasseindex).
Senast uppdaterad: 18 oktober 2026
Viktig information om kroppsmasseindex
Kroppsmasseindex (BMI) är ett enkelt mått på förhållandet mellan längd och vikt. Det räknas ut som Vikt (kg) / Längd² (m) och ger en fingervisning om ditt allmänna hälsotillstånd. Ett hälsosamt BMI ligger mellan 18,5 - 24,9. Att ligga inom det intervallet minskar risken för många hälsoproblem, till exempel hjärt-kärlsjukdom, diabetes och andra kroniska sjukdomar. BMI har dock vissa begränsningar. Det skiljer inte mellan muskler och fett, så idrottare kan få ett högt BMI. Dessutom behövs andra bedömningsgrunder för gravida, äldre och barn som fortfarande växer. För att nå och behålla en hälsosam vikt är balanserad kost, regelbunden motion och god sömn grunden för ett hälsosamt liv. BMI bör inte användas som enda mått på ditt hälsotillstånd, utan snarare som en allmän vägledning.
Hitta svar på vanliga frågor
BMI (Body Mass Index, kroppsmasseindex) mäter förhållandet mellan längd och vikt. Det räknas ut genom att dela vikten i kilo med längden i meter i kvadrat (BMI = kg/m²). En person som väger 70 kg och är 1,75 m lång har till exempel ett BMI på 22,9.
Andra hälsokalkylatorer som kan vara användbara för dig
Din längd utan skor.
Din nuvarande vikt.
Ditt BMI ligger inom det ideala intervallet. Fortsätt så!
Was this calculator helpful?