Promillekalkulator

Alkoholinnholdet i blodet er et viktig mål på hvor høy konsentrasjonen av alkohol er i blodet ditt. Det beregnes ut fra faktorer som hvor mye alkohol du har drukket, vekten din, kjønnet ditt og hvor lenge du har drukket. Alkoholinnholdet oppgis vanligvis i prosent (%) eller promille (‰). Leveren er organet som bryter ned mesteparten av alkoholen i kroppen, omtrent 0,015 % per time. Det tilsvarer omtrent én alkoholenhet (ca. 33 cl øl, 12–15 cl vin eller 4 cl brennevin). Tempoet varierer likevel fra person til person og påvirkes av blant annet alder, kjønn, kroppssammensetning og leverens helse. Høyt alkoholinnhold i blodet innebærer alvorlig helserisiko. Ved 0,08 % og høyere blir koordinasjonen svekket, reaksjonstiden lengre og evnen til å ta gode beslutninger redusert. Nivåer på 0,30 % og høyere gir fare for alkoholforgiftning og kan være livstruende. Den som har drukket alkohol, skal aldri kjøre. Det er viktig å drikke ansvarlig og kjenne sine egne grenser. Ta alltid taxi eller sitt på med en edru sjåfør hjem etter at du har drukket, drikk vann og spis mens du drikker alkohol. Husk at kaffe, kald dusj eller trening ikke senker promillen – det eneste som hjelper, er tid.