Calculator raport talie-șold

Raportul talie-șold (WHR) este circumferința taliei împărțită la cea a șoldurilor: WHR = talie ÷ șolduri. Arată unde depozitează corpul grăsimea. Grăsimea abdominală (din jurul organelor) este mai strâns legată de bolile de inimă, diabetul de tip 2 și hipertensiune decât grăsimea de pe șolduri și coapse, așa că raportul oferă informații pe care greutatea sau IMC-ul singure nu le dau. Organizația Mondială a Sănătății definește obezitatea abdominală printr-un raport de 0,85 sau mai mult la femei și de 0,90 sau mai mult la bărbați; de aici riscul metabolic crește considerabil. Calculatorul interpretează rezultatul astfel: • Femei: sub 0,80 risc scăzut, 0,80–0,84 moderat, 0,85 sau mai mult ridicat • Bărbați: sub 0,90 risc scăzut, 0,90–0,99 moderat, 1,00 sau mai mult ridicat Cum măsurați: stați drept, expirați normal și nu strângeți banda. Talia se măsoară la jumătatea distanței dintre ultima coastă și partea de sus a osului șoldului (la majoritatea, la nivelul ombilicului), iar șoldurile în partea cea mai lată. Instrumentul nu pune un diagnostic. În sarcină și sub 18 ani rezultatul poate induce în eroare; discutați cu medicul.