Hitung kecepatan, pace, dan waktu lomba lari Anda. Cocok untuk maraton, 10K, dan jarak lainnya.
Pace lari dan analisis performa
Pace lari menunjukkan berapa menit yang Anda butuhkan untuk berlari satu kilometer atau satu mil. Ini adalah salah satu metrik terpenting bagi pelari. Kalkulator pace otomatis menghitung pace Anda dari jarak dan waktu. Kalkulator ini juga menampilkan perkiraan waktu untuk berbagai jarak lomba. Anda dapat melihat waktu split untuk jarak lomba populer seperti 5K, 10K, half marathon, dan maraton. Pelari profesional biasanya berlari dengan pace 3:30-4:00 min/km, sedangkan pelari rekreasi berada di kisaran 5:00-6:30 min/km.
Temukan jawaban atas pertanyaan umum
Pace lari adalah waktu yang dibutuhkan untuk berlari satu kilometer atau satu mil. Cara menghitungnya adalah membagi total waktu (dalam menit) dengan jarak. Misalnya, jika Anda berlari 10 km dalam 50 menit, pace Anda adalah 5:00 min/km.
Kalkulator kesehatan lain yang mungkin berguna bagi Anda
Jam
Menit
Detik