Kalkulator Kadar Alkohol dalam Darah

Kadar alkohol dalam darah (BAC – Blood Alcohol Content) adalah indikator penting yang mengukur konsentrasi alkohol dalam aliran darah. Nilainya dipengaruhi oleh jumlah alkohol yang diminum, berat badan, jenis kelamin, dan lama minum. BAC biasanya dinyatakan dalam persen (%) atau per mil (‰). Hati adalah organ utama yang memetabolisme alkohol dalam tubuh, dengan kecepatan sekitar 0,015% BAC per jam. Ini setara dengan kira-kira satu minuman standar (sekitar 355 ml bir, 150 ml anggur, atau 45 ml minuman keras). Namun, kecepatan ini berbeda pada setiap orang dan dipengaruhi oleh usia, jenis kelamin, komposisi tubuh, dan kesehatan hati. Kadar BAC yang tinggi membawa risiko kesehatan yang serius. Pada konsentrasi 0,08% ke atas, koordinasi terganggu, waktu reaksi melambat, dan kemampuan mengambil keputusan menurun. Kadar 0,30% ke atas berisiko menyebabkan keracunan alkohol dan dapat mengancam jiwa. Siapa pun yang telah minum alkohol tidak boleh mengemudikan kendaraan. Minumlah secara bertanggung jawab dan kenali batas Anda. Setelah minum alkohol, selalu pulang dengan taksi atau pengemudi yang tidak minum, perbanyak minum air, dan konsumsi alkohol bersama makanan. Ingat, kopi, mandi air dingin, atau olahraga tidak menurunkan BAC; hanya waktu yang bisa.