Számítsa ki a következő menstruáció és az ovuláció időpontját az utolsó menstruáció alapján.
Utoljára frissítve: 2026. október 29.
Menstruációs ciklus és termékeny napok
A menstruációs ciklus a női szaporítórendszer természetes része. Átlagosan 28 napos, de 21 és 35 nap között bármilyen hossz normálisnak számít. A ciklus követése segít jobban megérteni a testét és figyelemmel kísérni az egészségét. Az ovuláció általában 14 nappal a következő menstruáció előtt következik be. A termékeny időszak egy 6 napos szakasz, amely az ovuláció előtti 5 napot és az ovuláció napját foglalja magában. Ez az információ a családtervezés szempontjából fontos. A rendszertelen menstruációs ciklus utalhat stresszre, testsúlyváltozásra, hormonális egyensúlyzavarra vagy policisztás ovárium szindrómára (PCOS). Tartós rendszertelenség esetén javasolt nőgyógyászhoz fordulni. A menstruációs ciklus követése értékes segítség a teherbeesés tervezésében, a fogamzásgátlási módszer kiválasztásában és a női egészség általános figyelemmel kísérésében.
Válaszok a leggyakoribb kérdésekre
A normális menstruációs ciklus 21–35 napos, átlagosan 28 nap. A ciklushossz személyenként eltérhet, és ez teljesen normális.
További hasznos egészségügyi számítási eszközök