Spočítejte si den ovulace a plodné dny. Praktický nástroj pro plánování těhotenství.
Naposledy aktualizováno: 18. října 2026
Jak poznat své plodné dny
Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Obvykle nastává jednou za menstruační cyklus a představuje nejplodnější období. Znalost načasování ovulace je klíčová jak pro plánování těhotenství, tak pro jeho předcházení. Plodné okno: Vajíčko přežívá 12–24 hodin po uvolnění. Spermie však mohou v pohlavních cestách přežít až 5 dní. Plodné okno tedy trvá přibližně 5–6 dní: 5 dní před ovulací a samotný den ovulace. Kdy nastává ovulace? Při standardním 28denním cyklu obvykle kolem 14. dne. Délka cyklu se však výrazně liší – při 30denním cyklu nastává ovulace kolem 16. dne, při 24denním kolem 10. dne. Tato kalkulačka ji odhaduje podle délky vašeho cyklu. Známky ovulace: Mírný vzestup bazální teploty (BBT) po ovulaci, změna cervikálního hlenu (je čirý a tažný jako syrový bílek), mírná bolest v podbřišku (mittelschmerz) a pozitivní ovulační test. Důležité: Tyto výpočty jsou odhady založené na průměrném průběhu cyklu. Stres, nemoc, cestování a další faktory mohou ovulaci posunout. S lékařskými otázkami ohledně plodnosti se obraťte na lékaře.
Odpovědi na nejčastější otázky
Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. Obvykle k ní dochází jednou za menstruační cyklus, přibližně 14 dní před další menstruací. Den ovulace a dny před ním jsou obdobím, kdy je otěhotnění nejpravděpodobnější.
Další užitečné nástroje pro výpočty týkající se zdraví
Den, kdy začala vaše poslední menstruace.
Obvykle 28 dní, za normální se považuje 21–45 dní
Jde pouze o odhad – nepoužívejte ho jako antikoncepci.
Was this calculator helpful?